Sauna es una palabra escandinava que se refiere a una antigua forma de terapia de calor. La sauna tradicional utilizado piedras, madera y otros combustibles para calentar un recinto (habitación). La sauna se basa en el principio de que el aumento de la temperatura del cuerpo ayuda a desintoxicar y relajar el cuerpo. A medida que el cuerpo se calienta a una temperatura determinada, el cuerpo trata de llegar a la temperatura normal por el aumento de la circulación de la sangre ya través de la sudoración. La sauna de infrarrojos es un dispositivo terapéutico que calienta el cuerpo a una temperatura determinada. A diferencia de la tradicional sauna de vapor, sauna de infrarrojos no requiere ningún mantenimiento. El cuestionario de sauna de infrarrojos ofrecen las ventajas de utilizar la sauna de infrarrojos en el sauna tradicional. Lejos sauna de infrarrojos comentarios también ayudan a entender los diferentes tipos de saunas de infrarrojos disponibles y ofrecer algunos consejos de compra en términos del tamaño, el número de paneles de calefacción y otros complementos como la radio o el reproductor de DVD, para que pueda decidir la mejor sauna de infrarrojos que mejor se adapte a usted y su familia.
La sauna tiene una serie de beneficios para la salud, incluyendo la desintoxicación, la relajación, el rejuvenecimiento y el acondicionamiento del cuerpo mediante el aumento de la frecuencia cardíaca. La terapia de sauna también ayuda a perder peso, ya que facilita la quema de calorías por el aumento de la sudoración. Sauna es eficaz en el alivio del dolor causado por la fibromialgia, enfermedad alguna o fatiga crónica. La terapia Sauna también le ayuda a construir un sistema inmunológico fuerte, para que pueda luchar contra las enfermedades causadas por bacterias y virus.
Comentarios del infrarrojo lejano Sauna - Beneficios de infrarrojo lejano Sauna, La sauna terapia del infrarrojo lejano se calienta sólo el cuerpo y no el aire circundante. Infrarrojo lejano convierte el la energía luminosa en la energía calorífica, lo que es la razón de los rayos infrarrojos llegar a casi tres pulgadas dentro de la piel del tejido subcutáneo. Sol es la principal fuente de rayos infrarrojos lejanos, pero no todos los rayos que vienen del sol son buenos para la salud humana. Los calentadores de infrarrojos sólo proporcionan los rayos infrarrojos lejanos beneficiosos que son invisibles para el ojo humano.
La sauna de vapor tradicional crea un ambiente húmedo en el recinto de la sauna. Sin embargo, las bacterias y los virus tienen más probabilidades de propagación y cultivo, como la humedad es propicia para su crecimiento. Por otra parte, la sauna del infrarrojo lejano le proporciona la energía infrarroja limpio.
La sauna de vapor tradicional puede plantear una dificultad en la respiración para algunas personas. La sauna de infrarrojos no se calienta el aire, por lo que las personas que tienen problemas respiratorios pueden utilizar saunas infrarrojos lejanos cómodamente. Como se mencionó anteriormente, la sauna de infrarrojos calienta sólo el cuerpo, por lo que el consumo de energía de la sauna de infrarrojos es mucho menor que la de la sauna de vapor tradicional. La sauna de vapor tiene una temperatura de hasta 190 grados Fahrenheit y la sauna de infrarrojos calienta a una temperatura entre 120 grados a 150 grados Fahrenheit. La sauna de infrarrojos tiene sólo 15 a 20 minutos para calentar el cuerpo, mientras que el sauna de vapor tarda casi 45 minutos a 1 hora para calentar el cuerpo.
sauna de infrarrojos portátil también está disponible, que puede llevarse a cualquier lugar que desee. En general, las saunas de infrarrojos son muy fáciles de montar y no requieren de fontanería y electricidad adicional que se requiere para los calentadores de vapor de la sauna. La sauna de infrarrojos se puede conectar a cualquier salida eléctrica, que no es el caso de la sauna de vapor. Estos son algunos de los beneficios de la sauna de infrarrojos.
Comentarios del infrarrojo lejano Sauna - Consejos de compra; Usted debe ser consciente de algunos parámetros importantes que deben tenerse en cuenta a la compra de una sauna de infrarrojos. El principal parámetro a considerar es cuántas personas va a utilizar la sauna, al mismo tiempo. Este decidirá el tamaño de la sauna que necesita comprar. saunas de infrarrojos están disponibles en las variedades que van desde saunas para una sola persona a 4 personas.
La cosa importante siguiente es buscar la cantidad de calentadores en el examen de sauna de infrarrojos. El número de calentadores de decidir el tiempo necesario para calentar el cuerpo. sauna de infrarrojos está disponible en cajas de madera y tela de alta calidad, recubiertos con un acabado metálico. El montaje y la facilidad de la construcción de un sauna se debe considerar antes de comprar una sauna de infrarrojos. Algunos sauna de infrarrojos vienen con un reproductor de radio o reproductor de CD o DVD. Estas mejoras pueden hacer sus sesiones de sauna agradable e interesante. Por lo tanto, los exámenes sauna de infrarrojos le dan la información requerida, como también la compra de consejos para elegir el mejor sauna de infrarrojos.
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