Calentar el cuerpo a una temperatura adecuada para una duración adecuada, le ayuda a mantenerse sano. La terapia Sauna sirve a este propósito de calentar el cuerpo. sauna de vapor tradicional utiliza rocas calientes y el agua vertida sobre estas rocas, produce vapor. La sauna de vapor necesita aproximadamente una hora para calentar y, a continuación, otros 20 minutos para calentar el cuerpo. La sauna de vapor tradicional se calienta hasta 180-190 grados Fahrenheit, lo que puede hacer sentir incómodo a veces. La terapia de sauna de infrarrojos es preferible a la terapia de sauna de vapor tradicional, ya que produce una temperatura lo suficientemente alta como para producir sudor. Además, también puede ser cómodo, ya que la temperatura es de 100 a 130 grados Fahrenheit, que es bastante menor que en la sauna de vapor tradicional. Por otra parte, la sauna de infrarrojos tiene sólo 15-20 minutos para calentar y se puede instalar en un espacio muy pequeño en comparación con la sauna de vapor.
Infrarrojo lejano Sauna, La terapia del infrarrojo lejano utiliza un elemento de cerámica para emitir los rayos infrarrojos lejanos. Los rayos infrarrojos lejanos pertenecen al espectro de la luz y no son visibles al ojo humano. Estos rayos infrarrojos penetran en la piel y entran al torrente sanguíneo para desintoxicar el cuerpo y son más efectivos que el vapor. La luz del sol contiene rayos infrarrojos lejanos, pero estos rayos de sol no son suficientes para hacer que los beneficios para el cuerpo.
La sauna de infrarrojos producen calor al instante y son rentables. Son fáciles de instalar y no requieren tuberías adicionales como el suministro de agua no es necesario. Madera, así como calentadores de cerámica sauna de infrarrojos están disponibles. Los calentadores de sauna de infrarrojos están disponibles en una amplia variedad y se les da de la siguiente manera:; la lámpara de infrarrojos, la cúpula del infrarrojo lejano, lejano infrarrojo esteras; portátil sauna del infrarrojo lejano, de mano de dispositivo de infrarrojos terapia LED; Los calentadores de sauna de infrarrojos requieren un mantenimiento mínimo . La terapia del infrarrojo lejano es también más seguro en comparación con sauna de vapor.
La terapia del infrarrojo lejano, la terapia del infrarrojo lejano tiene una serie de beneficios para la salud que se pueden enumerar de la siguiente manera:; La sauna infrarrojo lejano penetra profundamente dentro de la piel y dilata los vasos sanguíneos para desintoxicar. La terapia del infrarrojo lejano se puede utilizar antes de tomar un masaje de cuerpo para una mejor relajación. ; La sauna de infrarrojos contribuye a aumentar la circulación de la sangre, que ayuda en el tratamiento del acné. ; La sauna de infrarrojos también ayuda a bajar de peso mediante el aumento de los procesos metabólicos de las glándulas endocrinas. ; Los niveles de energía en el cuerpo humano son elevados debido a la terapia del infrarrojo, ya que aumenta la circulación sanguínea en el cuerpo. ; A medida que la circulación de la sangre del cuerpo aumenta, aumenta el ritmo cardíaco. La sauna de infrarrojos ayuda a mantener la salud cardiovascular. , Terapia infrarroja ha demostrado ser beneficioso para muchas personas que han fibromylgia, fatiga crónica, artritis, colesterol alto, las infecciones crónicas y la ansiedad. ; La terapia infrarroja ayuda a construir un sistema inmune fuerte por el aumento de la producción de las células T, leucocitos y glóbulos blancos. Los virus y las células cancerígenas tolerar el calor mal. La terapia infrarroja ayuda a disminuir las infecciones y hasta cierto punto, incluso lucha contra el cáncer. ; La sauna de infrarrojos es una de las mejores maneras para relajarse después de un largo día. La sauna de infrarrojos es una opción inteligente para la relajación y rejuvenecimiento.
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